Kobiecy reset dla Ciała i Umysłu

Organizatorki zapraszają:

Sobotni Kobiecy Reset 27.05.2023

To kobiece rozwojowe warsztaty dla ciała i umysłu.

Niech to będzie dzień dla Nas!
Spędzimy go w doborowym towarzystwie i zadbamy o siebie, o swoje ciało i umysł na różne sposoby

Chcemy Cię też do czegoś namówić - wiemy, że my kobiety potrafimy być dla siebie krytyczne, zapewne ukształtowały nas nasze doświadczenia w tym także to co przekazały nam nasze mamy i babcie.
Chcemy to zmienić.
W tę sobotę przyjdź na nasze spotkanie z pełnym serdeczności nastawieniem do siebie i innych kobiet.
Do zobaczenia!

miejsce: Ośrodek Psychoedukacji, Profilaktyki Uzależnień i Pomocy Rodzinie ul. Chełmińska 1

UWAGA!
Wstęp jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy.
Liczba miejsc jest ograniczona.

Możesz zapisać się na jedno, kilka lub wszystkie spotkania 

wyślij sms pod numer podany przy konkretnych zajęciach o treści:
Sobotni Reset + nazwa zajęć+ swoje imię i nazwisko
I poczekaj na potwierdzenie zapisu.
Zapraszamy 

Plan:

10.30-11.15 Joga poranna. Z troską o biodra i kręgosłup. Ewa Michałowska. Pracownia jogi.
sms do zapisu: 510 248 915

10.30-11.15 Joga dla dzieci. Pobudzanie wyobraźni i kreatywności. Ilona Sobczuk. Instruktorka jogi dla dzieci
sms do zapisu: 504 599 194

10.30-11.15 Zajęcia fitness na boisku. Wzmocnij ciało w rytm dobrej muzyki. Katarzyna Sztajnborn. Klub Endorfina
sms do zapisu: 533 844 581

11.30-13.00 na tą część wydarzenia nie ma zapisów
Spotkanie: Poznajmy się 
Czas rozmowy, wymianę kobiecej energii, czas na losowanie nagród 
A jesli prowadzisz kobiecy biznes lub inną kobieca inicjatywę to zapraszamy do kontaktu. Możesz przynieść swoje ulotki, wizytówki, itp

A także spotkanie dietetyczne:
Dieta dla aktywnej kobiety. Ewa Michałowska. Pracownia Zdrowego Odżywiania

13.00-13.45 Zdrowe kobiety okiem fizjoterapeutki. Justyna Florczak. Magister fizjoterapii.
sms do zapisu: 883 477 881

14.0-14.45 Warsztaty uważności: Znajdź wewnętrzny spokój. Aneta Weider- Tołoczko. Pedagog specjalny, socjoterapeuta, konsultant kryzysowy
sms do zapisu: 600 356 840

15.00-15.45 Aromatyczna Podróż: Pokochaj siebie i otul się zapachem. Monika Brodzka
sms do zapisu: 530 851 002

16.00 Kąpiel w dźwiękach. Fundacja Ameah Alchemia Dźwieku
sms do zapisu: 605 209 244

Serdecznie zapraszamy.
Do zobaczenia