07
LIP 2025
Przedstawiamy Program Złota Tarka 2025 w Iławie
CZYTAJ WIĘCEJ
Zadzwoń: (89) 648 58 00
Napisz: it@miastoilawa.pl
Kontrast:
Rozmiar tekstu:
Skontaktuj się z nami
(89) 648 58 00
ul. Niepodległości 13
14-200 Iława
Poniedziałek - Piątek
09:00 - 17:00
Sobota 10:00 - 16:00
Niedziela i święta 10:00 -14:00
Przeżyj
04
LIP 2025
Park Miejski przy żabie ponownie stanie się miejscem tanecznych spotkań pod gołym niebem. Zapraszamy mieszkańców i gości na trzy wyjątkowe potańcówki, które odbędą się w terminach:
Wszystkie wydarzenia rozpoczynają się o godzinie 20.00 i potrwają do 23.00.
Wstęp bezpłatny.
Podczas potańcówek zagra na żywo zespół STANDARD, który już wcześniej porwał publiczność do tańca. W repertuarze znajdą się zarówno klasyczne polskie przeboje, jak i taneczne hity disco oraz pop, a także nastrojowe ballady.
Zapraszamy do wspólnej zabawy w rytmie najlepszych melodii lata.
CZYTAJ WIĘCEJ
05
LIP 2025
Miło nam ogłosić, że na scenie wystąpią:
W tym roku obchodzimy 720-lecia Miasta Iławy.
Start koncertów: 19:00
miejsce: boisko przy Stadionie Miejskim w Iławie.
Bilety:
- 10 zł z Iławską Kartą Mieszkańca,
- 35 zł normalny
dostępne w kasie kina oraz online:
CZYTAJ WIĘCEJ
12
LIP 2025
W poszukiwaniu zatopionego pałacu – ciekawostki architektoniczne i urbanistyczne dawnej Iławy. Ratusz, Kościół Przemienienia Pańskiego, Stare Miasto, Stary Tartak, Stary Spichlerz, kamienice wpisane do rejestru zabytków, spacer ul. Niepodległości i Kościuszki. Start pod ratuszem. Koniec pod budynkiem Kinoteatru. Czas trwania ok. 2 godziny.
CZYTAJ WIĘCEJ
12
LIP 2025
CZYTAJ WIĘCEJ
12
LIP 2025
Szanty nad Jeziorakiem 2025
Iławskie Centrum Kultury zaprasza na niezapomniany wieczór pełen morskich opowieści, muzyki i dobrej zabawy!
12 lipca 2025 r. (sobota)
Plaża Miejska przy ul. Kajki
Start: 20:00
Na scenie wystąpią:
SPINAKER
KLIPER
ORKIESTRA SAMANTA
A już od godz. 19:00:
Spektakl dla najmłodszych – „Wakacje na wariacje” w wykonaniu Grupa T
Animacje i zabawy dla dzieci!
Wstęp wolny!
Zabierz rodzinę, przyjaciół i wspólnie poczujcie żeglarski klimat nad Jeziorakiem!
CZYTAJ WIĘCEJ
13
LIP 2025
JOGA NA TRAWIE – EDYCJA 2
Gdzie: Tereny Rekreacyjne „Wyspa Młyńska”
Kiedy: 13 lipca 2025 (niedziela)
Godzina: 9.00-10.30
Zajęcia są otwarte i darmowe – wystarczy wziąć matę- jeśli masz ale będą też maty do wypożyczenia.
Zabierz uśmiech i otwarte serce.
Dla kogo: dla każdego, zapraszamy zwłaszcza te osoby, które nigdy nie stały na jogowej macie. Przyjdź i spróbuj.
Praktyka jest łagodna i dostosowana do różnych poziomów zaawansowania
Pierwsze zajęcia w tym wyjątkowym dniu poprowadzi:
Ja i joga. - praktykę asan
Ewa Michałowska medytację: 4 żywioły
Z radością zapraszamy Was na drugą edycję naszych plenerowych zajęć Joga na Trawie – cyklu spotkań, które łączą ruch, oddech i uważność z bliskością natury.
Sprawdź daty naszych spotkań:
29.06 niedziela godz.9.00
13.07 niedziela godz.9.00
27.07 niedziela godz.9.00
10.08 niedziela godz.9.00
31.08 niedziela godz.9.00
W tym roku chcemy zaprosić Was do wspólnej refleksji nad tematem:
JOGA A EKOLOGIA
Czym jest joga w kontekście ekologii?
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne.
To również styl życia, którego fundamentem są zasady etyczne, sprzyjające życiu w harmonii – z samym sobą, z innymi i z naturą. Gdy spojrzymy na ekologię przez pryzmat jogi, odkrywamy, że wiele jogicznych wartości wspiera troskę o Ziemię.
Przykłady?
AHIMSA – niekrzywdzenie
To jedna z najważniejszych zasad jogi. Oznacza wybór działań, które nie ranią – ludzi, zwierząt, ani planety. W praktyce to m.in.:
– świadome zakupy (mniej plastiku, lokalna żywność, cruelty-free),
– ograniczanie produktów odzwierzęcych,
– unikanie nadmiaru i śmieciowego konsumpcjonizmu.
Ahimsa to ekologia w działaniu – wybór życia, które wspiera zamiast niszczyć.
SANTOSHA – zadowolenie z tego, co mamy
Kiedy praktykujemy wdzięczność i umiemy cieszyć się tym, co już mamy, przestajemy potrzebować więcej. A to oznacza mniejszą produkcję, mniej śmieci, mniej energii zużytej na „ciągłe więcej”. Santosha to krok w stronę zrównoważonego życia – prostszego, wolniejszego, bliższego naturze.
Po prostu minimalizm!
APARIGRAHA – nieprzywiązywanie się, skromność
Ta zasada uczy nas, że nie musimy gromadzić i posiadać ponad miarę. Konsumpcja dla samej konsumpcji prowadzi do wyczerpywania zasobów naturalnych. Aparigraha inspiruje do życia w duchu minimalizmu i odpowiedzialności – dokładnie tego, czego dziś potrzebuje planeta.
Joga jako ścieżka ekologicznej świadomości
Praktykując jogę, stajemy się bardziej uważni – na swoje ciało, emocje, myśli… ale też na wpływ, jaki wywieramy na otoczenie.
Zaczynamy dostrzegać, że wszystko jest połączone.
Zdrowa planeta to zdrowy człowiek.
A my – poprzez codzienne wybory – możemy być częścią zmiany.
Dołącz do nas i rozpocznij lato w rytmie uważności, lekkości i kontaktu z przyrodą. Pokażmy razem, że joga może być nie tylko ścieżką do zdrowia, ale też do lepszego świata
Zadanie jest współfinansowane ze środków Gminy Miejskiej Iława
#JogaNaTrawie #MiędzynarodowyDzieńJogi #JogaIEkologia #ZdrowieINatura #Ahimsa #Santosha #Aparigraha #JogaŚwiadoma #CiałoZiemiaOddech
Pokaż mniej
CZYTAJ WIĘCEJ
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
Sb
Nd
30
5
7
8
9
10
11
12
14
15
17
19
20
Interesujące